muna67のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
火 18: 234 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.14g
 
34.24g
 
1.36g
- -
月 17: 2974 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.93g
 
252.79g
 
358.52g
- -
日 16: 2450 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.80g
 
203.28g
 
268.33g
- -
土 15: 2904 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.40g
 
254.88g
 
339.54g
- -
金 14: 2779 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.50g
 
249.23g
 
335.29g
- -
木 13: 2927 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.50g
 
256.56g
 
351.95g
- -
水 12: 2485 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.15g
 
182.47g
 
289.23g
- -
火 11: 2629 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.05g
 
216.70g
 
354.11g
- -
月 10: 2988 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.65g
 
250.20g
 
365.83g
- -
日 9: 2443 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.65g
 
182.12g
 
268.66g
- -
土 8: 2882 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.39g
 
256.89g
 
316.60g
- -
金 7: 2944 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.81g
 
255.03g
 
347.90g
- -
木 6: 2897 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.75g
 
250.11g
 
325.92g
- -
水 5: 2640 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.53g
 
197.90g
 
316.55g
- -
火 4: 2673 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.35g
 
229.11g
 
313.09g
- -
月 3: 2903 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.33g
 
253.93g
 
331.00g
- -
日 2: 2344 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.69g
 
192.20g
 
248.02g
- -
土 1: 2909 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.65g
 
254.42g
 
348.82g
- -
2024年 05月
金 31: 2933 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.11g
 
249.01g
 
347.59g
- -
木 30: 2906 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.93g
 
218.93g
 
345.42g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。