Pablo1973のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
土 14: 47 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
11.00g
 
0.80g
- -
2018年 11月
月 12: 300 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.85g
 
24.79g
 
44.32g
- -
日 11: 2600 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.35g
 
101.77g
 
427.27g
- -
木 8: 1114 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.54g
 
52.91g
 
139.65g
- -
水 7: 1489 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.38g
 
132.39g
 
80.51g
- -
火 6: 2104 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.66g
 
93.87g
 
191.86g
- -
月 5: 1191 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.81g
 
50.56g
 
183.93g
- -
日 4: 2643 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.23g
 
129.55g
 
318.02g
- -
土 3: 2060 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.77g
 
96.64g
 
313.22g
- -
金 2: 2465 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.28g
 
110.67g
 
376.25g
- -
木 1: 2339 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.80g
 
146.91g
 
280.57g
- -
2018年 10月
水 31: 1305 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.95g
 
65.57g
 
138.35g
- -
火 30: 2222 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.34g
 
145.74g
 
246.60g
- -
月 29: 2248 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.37g
 
88.65g
 
342.23g
- -
日 28: 1873 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.55g
 
80.97g
 
309.13g
- -
土 27: 1104 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.87g
 
44.49g
 
239.09g
- -
金 26: 2753 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.07g
 
146.41g
 
290.16g
- -
木 25: 1885 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.29g
 
141.64g
 
172.99g
- -
水 24: 1144 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.83g
 
89.86g
 
86.00g
- -
火 23: 196 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.51g
 
24.27g
 
16.70g
- -
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