2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1610 kcal
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脂質: 66.58g | たんぱく質: 130.37g | 炭水化物: 123.27g.
昼食: セブンイレブン おにぎり しそ香る！大葉味噌, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, セブンイレブン レタスミックス, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. 夕食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, サラダ, チーズハンバーグ, 揚げ出し豆腐, 味噌汁, ご飯. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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