2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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2107 kcal
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脂質: 76.19g | たんぱく質: 102.59g | 炭水化物: 138.21g.
朝食: 味噌汁, ご飯, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）. 昼食: 三幸製菓 贅沢かき餅, モヤシ炒め, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）, ご飯. 夕食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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