Перешла на размер М 😄 Одела вещи, которые не доставала лет пять
69 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1189 kcal 脂質: 36.23g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 151.32g.   朝食: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Молоко 0,5%, Кофе, Хлеб Черный, Апельсин, Сметана 20%, Салат Айсберг, Укроп, 6 Соток Горошек Зелёный, Мореслав Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб. 軽食/その他: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. もっと...
1922 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

130 人のサポーター    いいね!   

24件のうち1-20件を表示
コメント 
лучшая мотивашка:)) 
2018年 04月 9日 投稿者: Amirielka
Amirielka, на самом деле так. Как же приятно зайти в любой магазин и выбрать то, что тебе нравится, а не то, что лучше всего скрывает недостатки 
2018年 04月 9日 投稿者: lesnaja_julia
Здорово! Мне вообще надеть из старого нечего :):):) Потому что в таком весе я была... Уже не помню когда была... Столько не живут :):):) 
2018年 04月 9日 投稿者: Аnchutка🦇
Супер! 👍 
2018年 04月 9日 投稿者: TatSukr
Поздравляю😊 сейчас главное не купить пол магазина 😉 
2018年 04月 9日 投稿者: НастюShik
Это здорово👍👍👍поздравляю)))) Лучшая награда,за большой труд))) 
2018年 04月 9日 投稿者: lika9412
Спасибо, ребята 😄👍 Так приятно, что столько поддержки. Anna1122334455, зато все новье, это ж отлично! 
2018年 04月 9日 投稿者: lesnaja_julia
А мне и новое стало великовато🤣🤣🤣🤣 
2018年 04月 9日 投稿者: Amirielka
Юль прогнозы какие?  
2018年 04月 9日 投稿者: MichaelMSK
Миш, за последнюю неделю ушел вес на 200 граммов 😁 вот и считай. 
2018年 04月 9日 投稿者: lesnaja_julia
Поздравляю вас! 🙏🏻 Мечтаю об М-ке.  
2018年 04月 9日 投稿者: МэриСолька
Так это ж классно!!!!!!! Поздравляю 
2018年 04月 9日 投稿者: Malefisenta666
тоже ношу м&ку сейчас,s в плечах маловато,а так бы и в нее влезла😂😂😂поздравляю👍! 
2018年 04月 9日 投稿者: AnnaSokolovaVP
Поздравляю!!  
2018年 04月 9日 投稿者: G_Katerina85
Спасибо, друзья! 
2018年 04月 9日 投稿者: lesnaja_julia
Устала как лошадь ломовая. Сейчас передохну и пойду в лес хотя бы километра два пройду, видишь, на какие подвиги иду 😄 
2018年 04月 9日 投稿者: lesnaja_julia
Это безумно приятное чувство, когда влезаешь в вещи, из которых «вырос». 💃🏼 
2018年 04月 9日 投稿者: M_a_f
Не, достался в полцены, так как изготовитель накосячил со столешницей 
2018年 04月 9日 投稿者: lesnaja_julia
Хитринькая какая ты....🙄 
2018年 04月 9日 投稿者: MichaelMSK
Ага, чем с ним ссорится, он решил нам вот такую компенсацию сделать - и ему мозг не выносили, и мы довольны 
2018年 04月 9日 投稿者: lesnaja_julia

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


lesnaja_juliaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。