2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1499 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 151.26g | 炭水化物: 121.11g.
昼食: 森永 ミルクキャラメル, セブンイレブン 子持ち焼ししゃも, セブンイレブン 笹かま (33g), セブンイレブン 豚ロース生姜焼, セブンイレブン レタスミックス, ご飯. 夕食: キャベツ, ご飯, 味噌汁, ファミリーマート サラダチキン スモーク. 軽食/その他: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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体重に変化ありません
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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