2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1268 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 139.06g.
朝食: ニチレイ 本格炒め炒飯, 漬物, 味噌汁. 昼食: イチゴ, セブンイレブン ミックスサンド. 夕食: サントリー ふんわり鏡月 アセロラ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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