2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1625 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 144.49g | 炭水化物: 142.84g.
昼食: セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, ファミリーマート 海鮮スティック (73g), ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, ご飯, セブンイレブン レタスミックス. 夕食: アナゴ, 卵焼き, 寿司, 野菜炒め, 味噌汁, 鶏の照り焼き, サラダ, ご飯. 軽食/その他: 森永 ミルクキャラメル, 森永製菓 ヘルシースナッキング アーモンドと黒大豆のビターチョコ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. もっと...
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体重に変化ありません
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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