2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1631 kcal
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脂質: 61.43g | たんぱく質: 148.01g | 炭水化物: 119.48g.
昼食: セブンイレブン 切れてるだし巻き玉子, ご飯, ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ, セブンイレブン ほっけの塩焼き, セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. 夕食: 味噌汁, ザバス ミルクプロテイン, サラダ, ご飯, 豚肉の生姜焼き. 軽食/その他: 森永製菓 マクロビ派ビスケット, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. もっと...
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体重に変化ありません
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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