2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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905 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 79.79g.
朝食: コーヒー, イチゴ. 昼食: セブンイレブン ローストビーフのサラダ, ローソン ブランのバウムクーヘン, 不二家 カントリーマアム バニラ, ノーベル VC3000のど飴, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 夕食: セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, しめさば. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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