finesnowの日記, 2018年 03月 31日

体脂肪率26.6%
BMI26.3

70 kg これまでの減量分: 10.3 kg. 残り: 10.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:

1099 kcal

脂質: 3.01g | たんぱく質: 32.54g | 炭水化物: 160.61g. 夕食: にぎり寿司, 生ビール. もっと...

1705 kcal

運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中


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