2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1489 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 237.08g.
朝食: セブンイレブン ソーセージロール, 赤城乳業 練乳たっぷりしぐれバーいちご, イチゴ. 昼食: セブンイレブン ごまポン酢で食べる！豚しゃぶサラダ, ファミリーマート ばらちらし寿司. 夕食: セブンイレブン どら焼き, どら焼き. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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