2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1584 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 123.49g | 炭水化物: 111.35g.
昼食: FamilyMart ファミチキ, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳. 夕食: ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, モヤシ炒め, めかぶ, 紅鮭, サラダ, 麻婆豆腐, みそ汁, ご飯. 軽食/その他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. もっと...
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体重に変化ありません
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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