2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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616 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 106.47g.
朝食: 玄米, Quaker オートミール. 昼食: Quaker オートミール. もっと...
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週に7 kg減量中
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