2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1239 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: ファミリーマート おにぎり 明太子. 昼食: うどん, ご飯, ビッグボーイ アンガスサーロインステーキ. 夕食: 下田商事 クイックはるさめ, アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 梅おろし. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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