2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1429 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 188.32g.
朝食: シュークリーム. 昼食: ラッシー, サラダ, カレーライス. 夕食: 不二家 カントリーマアム ベイクショップ アーモンドブラウニー, 不二家 カントリーマアム ベイクショップ アーモンドブラウニー, 不二家 カントリーマアム ココア, 不二家 カントリーマアム バニラ, 不二家 カントリーマアム 大人のバニラ, 不二家 カントリーマアム 冬のホワイト. 軽食/その他: エーザイ チョコラBBスパークリング. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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