2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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715 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 18.17g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: ミスタードーナツ オールドファッション, みかん. 昼食: セブンイレブン ごぼうサラダ, ファミリーマート 鶏つくねと野菜の寄せ鍋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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