2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1123 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 97.20g.
朝食: 明治 明治ヨーグルト R-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー. 昼食: コメダ珈琲店 まろやかミルクコーヒー. 夕食: サラダ, かつお, かつおのたたき, 無印良品 キーマカレー, みかん. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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