2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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448 kcal
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脂質: 4.78g | たんぱく質: 8.70g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: NEWDAYS 鮭といくら. 昼食: 下田商事 クイックはるさめ, アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 梅おろし. 夕食: 下田商事 クイックはるさめ, 日清食品 スパイスキッチン トムヤムクン フォースープ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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