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変わらず😓
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1616 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 135.85g | 炭水化物: 120.05g.
昼食: セブンイレブン ほぐしサラダチキン, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳. 夕食: Meiji おいしい牛乳, 肉豆腐, 豚肉の生姜焼き, みそ汁, ご飯. 軽食/その他: ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml). もっと...
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体重に変化ありません
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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