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体脂肪率25.4
BMI27.1
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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315 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 16.50g | 炭水化物: 38.63g.
夕食: セブンイレブン たけのこ土佐煮, 下田商事 クイックはるさめ, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん 白滝, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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