2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1758 kcal
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脂質: 118.44g | たんぱく質: 150.53g | 炭水化物: 24.09g.
朝食: Fragole, Uovo, Olio di Cocco, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Succo di Acai. 昼食: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Carne di Maiale, Funghi, Panna 47 %, Zucchine, Spinaci, Olio di Cocco. 夕食: Maionese, Olio di Cocco, Salmone, Uovo. 軽食/その他: Mandorle. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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