2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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2481 kcal
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脂質: 91.34g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 180.33g.
朝食: みそ汁, ご飯, 鯖の塩焼き. 昼食: 伊藤ハム 厚切りロースハムステーキ, ウイスキー, セブンイレブン 海老カツサンド. 夕食: ご飯, 白ワイン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, デニーズ ハンバーグ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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