2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.6 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1676 kcal 脂質: 105.16g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 100.22g.   朝食: ブルボン レーズンサンド. 昼食: いきなりステーキ ワイルドステーキ, サラダ, ご飯. 夕食: シュークリーム. 軽食/その他: ミルクチョコレート. もっと...
週に0.5 kg減量中

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