2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1676 kcal
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脂質: 105.16g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 100.22g.
朝食: ブルボン レーズンサンド. 昼食: いきなりステーキ ワイルドステーキ, サラダ, ご飯. 夕食: シュークリーム. 軽食/その他: ミルクチョコレート. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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