2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1335 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 210.12g.
朝食: カレーライス. 昼食: 大豆（種子、蒸す、焼く）. 夕食: 寿司, にぎり寿司. 軽食/その他: エーザイ チョコラBBスパークリング, ファミリーマート チョコ＆マカダミアナッツクッキー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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