2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1103 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 186.30g.
昼食: CO-OP ビーフカレー, ご飯, かけうどん. 夕食: セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, シュウマイ, 野菜カレー, ご飯, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 生姜, サッポロビール 極ZERO 爽快ゼロ, スギヨ 大人のカニカマ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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