2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1286 kcal
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脂質: 42.69g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 181.26g.
朝食: ママー 大盛りナポリタン. 昼食: ローソン いちご大福, いちご大福. 夕食: 森永乳業 チョコバー, ゴディバ チョコ, チョコ. 軽食/その他: しめさば, セブン-イレブン 生姜香る鶏肉と野菜の和風スープ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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