2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.5 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1286 kcal 脂質: 42.69g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 181.26g.   朝食: ママー 大盛りナポリタン. 昼食: ローソン いちご大福, いちご大福. 夕食: 森永乳業 チョコバー, ゴディバ チョコ, チョコ. 軽食/その他: しめさば, セブン-イレブン 生姜香る鶏肉と野菜の和風スープ. もっと...
週に5.6 kg減量中

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