2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
679 kcal
|
脂質: 20.86g | たんぱく質: 18.69g | 炭水化物: 107.39g.
朝食: 紀文 おいしい無調整豆乳. 昼食: エーザイ チョコラBBスパークリング, リンゴ レッドデリシャス. 夕食: エーザイ チョコラBBスパークリング, たらみ 白桃ゼリー. 軽食/その他: ミルクチョコレート, ゴディバ チョコ, チョコ. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|