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変化なし💦
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68.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1460 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 135.32g | 炭水化物: 113.49g.
昼食: メイトー カッテージチーズ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳, ローソン 鶏の炭火焼, StyleONE キャベツミックス. 夕食: 杏仁豆腐, 豚しゃぶサラダ, トップバリュー 即席みそ汁 合わせみそ とうふ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, メイトー カッテージチーズ. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100. もっと...
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体重に変化ありません
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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