2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
2654 kcal
|
脂質: 65.25g | たんぱく質: 95.32g | 炭水化物: 361.20g.
朝食: コンソメスープ, セブン-イレブン デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当. 昼食: 牛乳, クノール 冷たいミルクで作るコーンポタージュ, セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯. 夕食: かぼちゃの天ぷら, はなまるうどん いか天, 野菜の天ぷら, 焼酎, キリンビール のどごしALL LIGHT, にぎり寿司. もっと...
|
体重に変化ありません
|