2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1041 kcal 脂質: 27.75g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 144.45g.   朝食: ローソン たい焼き, ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用. 昼食: かにかま, ブロッコリ, ファミリーマート トマトチキンのバジルパスタ. 夕食: オレンジジュース. もっと...
週に0.4 kg減量中

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