2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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2020 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 220.07g.
朝食: クラムチャウダー, ローソン オムライスおにぎり. 夕食: はなまるうどん えび天, ナスの天ぷら, 野菜の天ぷら, サントリー ハイボール, 生ビール, くら寿司 オニオンサーモン, かっぱ寿司 いわし, あきんどスシロー 鯛, くら寿司 紋甲いか, あきんどスシロー ねぎまぐろ, 巻き寿司, 鯖寿司, かっぱ寿司 いくら, かっぱ寿司 あおりいか. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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