2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.9 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 14.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2020 kcal 脂質: 53.70g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 220.07g.   朝食: クラムチャウダー, ローソン オムライスおにぎり. 夕食: はなまるうどん えび天, ナスの天ぷら, 野菜の天ぷら, サントリー ハイボール, 生ビール, くら寿司 オニオンサーモン, かっぱ寿司 いわし, あきんどスシロー 鯛, くら寿司 紋甲いか, あきんどスシロー ねぎまぐろ, 巻き寿司, 鯖寿司, かっぱ寿司 いくら, かっぱ寿司 あおりいか. もっと...
週に11.2 kg増量中

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