2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1524 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 105.71g.
昼食: デイリーヤマザキ 生姜香る蓮根入り鶏団子スープ, プリマハム 若鶏ささみ. 夕食: ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 卵焼き, サントリー ハイボール, うずらの卵フライ, ほっともっと フライドポテト, テーブルマーク えびフライ, カキフライ, エビフライ, イカフライ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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