2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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989 kcal
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脂質: 69.98g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 29.43g.
朝食: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Half & Half. 昼食: Pea Salad, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Tomatoes, Lettuce, Great Value Chicken Thighs. 夕食: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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