2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1401 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 222.48g.
朝食: オレンジジュース. 昼食: ブロッコリ, タコ, にぎり寿司. 夕食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アスパラガス, 中華そば. 軽食/その他: 不二家 カントリーマアム バニラ, ブルボン プチ ホワイトチョコラングドシャ, ロッテ 紗々 薄紅いちご. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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