2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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598 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 84.68g.
朝食: ミニストップ おにぎり 高菜炒め. 昼食: セブンイレブン 野菜を食べよう!トマトと小松菜のスープ. 夕食: ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, サブウェイ ローストチキン. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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