2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1934 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 170.86g.
朝食: 雪印乳業 とろけるスライス, 薄切りハム, ローソン バターロール. 昼食: セブンイレブン 野菜を食べよう！すいとん. 夕食: 冷麺, サントリー ハイボール, ご飯, セブンイレブン 牛カルビ焼き, ローソン でか焼鳥 なんこつ, ホルモン, ハラミ, 牛タン, 生ビール. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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