2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.3 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

807 kcal 脂質: 26.90g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 114.70g.   朝食: クノール コーンスープ, 明治 R-1. 昼食: セブンイレブン 昔ながらのナポリタン. もっと...
週に1.8 kg増量中

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