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特に変動なし(^○^)
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70.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1473 kcal
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脂質: 61.17g | たんぱく質: 128.51g | 炭水化物: 101.31g.
昼食: セブンイレブン ローストポークサラダ(西洋わさびドレ), チョコチップマフィン, 紀文 調整豆乳, セブンイレブン サラダチキン スモーク. 夕食: マグロの刺身, サーモンの刺身, メイトー カッテージチーズ, サラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, みそ汁, ご飯. 軽食/その他: CGC ひとくちチョコレート, Savas ソイプロテイン100. もっと...
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体重に変化ありません
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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