Взвешивалась вчера. Совсем чуть чуть до первой цели.
80.8 kg これまでの減量分: 18.1 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1360 kcal 脂質: 51.30g | たんぱく質: 83.22g | 炭水化物: 130.14g.   朝食: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 昼食: Гост Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Борщ Вегетарианский, Блины на Кефире. 夕食: Что-То из Фарша Индейки. 軽食/その他: Сарафаново Кефир 1,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яичный Белок. もっと...
週に0.4 kg減量中

26 人のサポーター    いいね!   

コメント 
у меня чот масленица сбила график..) 
2018年 02月 13日 投稿者: natalia_1900
Привет, Наташ, а я сегодня тоже 2 блина съела 😂😂. Совсем не пп- шных, с сахаром, на обычной муке😉 
2018年 02月 13日 投稿者: Аnchutка🦇
привет, Ань)) а я - без двух двадцать два.. 😶 
2018年 02月 13日 投稿者: natalia_1900
Ну и правильно 😉. Масленица же😂😂😂. Как же без блинов. Я просто наелась двумя почему то. А, я щей перед этим наверное😂😂😂 предусмотрительно 😂😂. А сейчас поздновато уже☹️ 
2018年 02月 13日 投稿者: Аnchutка🦇
вот и я сижу страдаю.. то ли поесть еще, то ли неа..) 
2018年 02月 13日 投稿者: natalia_1900
Если хочется, надо поесть😉😉. Я всегда этого принципа придерживаюсь😂😂😂. Наверное поэтому и худею медленно 🤣 
2018年 02月 13日 投稿者: Аnchutка🦇
поела.. ышо охота..) 
2018年 02月 13日 投稿者: natalia_1900
Даже не знаю что сказать 🤔. Скажу поешь! А завтра ещё поешь😂😂😂. Это я не из вредности, просто иногда бывает... надо... 
2018年 02月 13日 投稿者: Аnchutка🦇
можт спать уже? или выпить?)) 
2018年 02月 13日 投稿者: natalia_1900
Мне спать рано ещё 😀😀. А выпить не могу 😥. Низзя мне. А ты выпей, конечно. Вот помню, в молодые годы... Выпьешь... и есть не надо🤣🤣🤣 
2018年 02月 13日 投稿者: Аnchutка🦇
чорт.. я съела шоколадную конфету.. даже две.. допью - и спать)) 
2018年 02月 13日 投稿者: natalia_1900
Что пьешь-то? Дай хоть понюхать 😂😂😂 
2018年 02月 13日 投稿者: Аnchutка🦇
родимую пью.. с колой зироу) 😁 ышо треть стакана и баиньки)) 
2018年 02月 13日 投稿者: natalia_1900
Хорошо тебе 😁😁. А я только зироу🤣🤣🤣 
2018年 02月 13日 投稿者: Аnchutка🦇
Ой, а я посинела 🤣🤣🤣. Не заметила даже. 
2018年 02月 13日 投稿者: Аnchutка🦇
с новой полосочкой!)) 👏 
2018年 02月 14日 投稿者: natalia_1900
Спасибо, скоро поменяю😂😂. Вот только дойду до конца, вот чтобы прям точно! 
2018年 02月 14日 投稿者: Аnchutка🦇
Поздравляю!!!!☺ 
2018年 02月 19日 投稿者: Ingaagni
Ingaagni, наверное Инга? Спасибо! 
2018年 02月 19日 投稿者: Аnchutка🦇

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Аnchutка🦇の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。