|
体脂肪率28.1
BMI27.9
|
74.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1294 kcal
|
脂質: 28.01g | たんぱく質: 80.86g | 炭水化物: 105.33g.
昼食: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 鶏団子鍋. 夕食: サザエ, ホタテ, ホッピービバレッジ ホッピー, 生ビール, 日清食品 鶏カレー南蛮そば. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|