2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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930 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 134.78g | 炭水化物: 35.17g.
朝食: チャンピオン プロテイン, スジャータ 無調整有機豆乳. 昼食: 豚肉炒め. 軽食/その他: チャンピオン プロテイン. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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