2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1565 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 151.51g.
昼食: 醤油ラーメン, ファミリーマート おつまみチャーシュー, 幸楽苑 餃子, ご飯. 夕食: 赤ワイン, デニーズ ハンバーグ. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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