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いい感じ！
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48.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1471 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 101.07g.
朝食: セブンプレミアム 8種の具材 おでん, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: サイゼリア アラビアータ. 夕食: チョコ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 軽食/その他: 永谷園 お茶漬け海苔, チョコ, シュークリーム, 森永 ミルクココア. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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