2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1775 kcal
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脂質: 58.07g | たんぱく質: 242.70g | 炭水化物: 86.43g.
朝食: スジャータ 無調整有機豆乳, チャンピオン プロテイン, ドクターシーラボ 青汁, 味の素 アミノバイタル プロ. 昼食: スジャータ 無調整有機豆乳, チャンピオン プロテイン, ミツカン 丹精, 山本漢方製薬 大麦若葉. 夕食: 沖栄フーズ めかぶ, ヤマダフーズ 納豆名人. 軽食/その他: チャンピオン プロテイン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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