2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1510 kcal
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脂質: 85.47g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: CO-OP 乳酸ドリンク. 昼食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カレールー, FamilyMart 塩チーズパン, 栄養ドリンク. 夕食: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, エノキ, 鯖の塩焼き. 軽食/その他: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, コーヒー 砂糖入り. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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