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86 OFF
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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2899 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 310.99g | 炭水化物: 299.90g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, スキニークッキー, 540プロテイン, バナナ, カークランドプロテインバー, サツマイモ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, 白米 （調理済み）, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, クッキー. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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