|
焼肉食べ放題飲み放題でやってしまった！
|
88 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
|
2607 kcal
|
脂質: 87.19g | たんぱく質: 113.92g | 炭水化物: 259.85g.
昼食: リンガーハット 長崎ちゃんぽん. 夕食: ロッテアイス ジェラートマルシェベルギーチョコ, ジェラート, 鶏の唐揚げ, ニッスイ たこ焼き, 牛肉, キリンビール 淡麗生 発泡酒, ご飯. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|