2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1305 kcal
|
脂質: 26.97g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 170.05g.
朝食: 小諸そば 月見そば. 昼食: 明太子おにぎり. 夕食: 富士そば もりそば. 軽食/その他: 豚汁. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|