2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1355 kcal
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脂質: 56.84g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 159.15g.
朝食: ファミリーマート ストロベリー ヨーグルトドリンク, クノール コーンスープ. 昼食: ごま油, ピーマン, にら, 玉ねぎ, 牛もも, 永谷園 チャプチェ. 夕食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 軽食/その他: チョコ, もみじまんじゅう. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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